Специалисты провели независимое исследование, где выяснили, что жаворонки имеют профессиональное преимущество. Например, такие люди получают более высокие оценки в#nbsp;школе. Они быстрей достигаю своих целей и#nbsp;более ответственны в#nbsp;принятие решения.
Вот какие преимущества у#nbsp;людей с#nbsp;ранним подъемом:
· Утром можно успеть многое, например, сделать зарядку и#nbsp;уже получить порцию энергию на#nbsp;день. На#nbsp;работе, тоже можно успеть гораздо больше и#nbsp;не#nbsp;откладывать все на#nbsp;последний момент.
· Начиная свои дела раньше, вы#nbsp;сможете их#nbsp;завершить раньше. И#nbsp;поэтому у#nbsp;вас останется больше времени на#nbsp;провождение времени со#nbsp;своей семьей, друзьями. Или вы#nbsp;можете посветить время себе.
Но#nbsp;это вовсе не#nbsp;означает, что сотрудник- «сова» неэффективный. В#nbsp;большинстве случае они являются творческой личностью. Есть много людей, которые намного энергичнее во#nbsp;второй половине дня или поздно вечером. И#nbsp;при всем этом очень успешны в#nbsp;работе или в#nbsp;своем деле.
Еще был проведен опрос «Какой график для#nbsp;Вас лучше?»
Он#nbsp;выявил, что примерно 40% устраивает стандартный график работы, а#nbsp;порядка 12% хотели#nbsp;бы сдвинуть свой график на#nbsp;вечернее время. «Жаворонки» лучше соображают с#nbsp;8 утра до#nbsp;13 часов дня, далее у#nbsp;них идёт спад. А#nbsp;вот «совы» эффективнее начинают работать с#nbsp;13 и#nbsp;их#nbsp;активность может быть до#nbsp;1 часу ночи.
Лучше понимать какой у#nbsp;вас сотрудник, ведь тогда результаты станут намного лучше.